Onko sinulla kysymyksiä?

+43 (1) 325 22 58 (ma-pe klo 8-16)
+43 660 968 1900 (ma-pe klo 8-16)
Palautuskeskukseen

Sosiaalinen media

globe

HAE

Phantom harjoitusmaskit

Phantom harjoituslaukku

Phantom harjoitusliivi

Phantom sling trainer

Phantom harjoituspallo

PHANTOM laitteiden bestseller

Myyntiin

PHPLAN2292

Harjoittelusuunnitelma - Liikunta

Muoto: Lataa PDF
USP-kuvakeIlmainen toimitus ja palautus*
USP-kuvake30 päivän rahat takaisin takuu
USP-kuvakeTurvallinen maksu
Yksityiskohdat

Vahvempi, ohuempi, parempi.Phantom Athletics ja Living Lean and Mean saavat sinut huippukuntoon upouudella kalistheniikkaharjoitussuunnitelmalla. Olitpa aloittelija tai ammattilainen, tämä koulutus vaatii sinulta kaiken. Oletko valmis? 

  • Täydellinen liikuntaharjoittelusuunnitelmasi - olet kuntosali!
  • Parhaat harjoitukset, jotka tekevät sinusta vahvemman, hoikemman ja urheilullisemman
  • Etenemistasot, jotka tekevät sinusta painovoiman mestarin
  • Välitön PDF-lataus
Sisällys
Tässä PDF-harjoitussuunnitelmassa näytämme, kuinka hallitset painovoiman parhailla harjoituksilla ja tehokkaimmilla harjoitustekniikoilla. Kehittyneiden etenemistasojen ansiosta voit parantaa suorituskykyäsi nopeammin kuin koskaan ennen - ilman kuntosalia.
Vahvempi, ohuempi, parempi. 
Näytämme sinulle, kuinka voit tehdä liikuntaharrastuksia:
  • Rakenna runko yhtä kova kuin teräs
  • Tule vahvaksi kuin karhu
  • Harjoittele tehokkaasti missä ja milloin tahansa 
Tilaa ilmainen harjoitussuunnitelmasi nyt. Kun olet tehnyt tilauksesi, voit ladata harjoitussuunnitelman PDF-muodossa suoraan. Saat myös sähköpostin, jossa on latauslinkki, jonka avulla voit ladata ja avata suunnitelman.
  • Voidaan yhdistää Phantom harjoitusmaskin ja harjoitusliivin kanssa

  • Harjoitussuunnitelma, jossa on 16 sivua kuntosisältöä

  • Optimoitu älypuhelimille

  • Välitön PDF-lataus tilauksen valmistumisen jälkeen (ilmainen toimitus)

  • Lisälatauslinkki sähköpostitse


Sinä olet kuntosali

Ei käsipainoja. Ei laitteita. Ei tekosyitä.

Harjoittele milloin tahansa ja missä tahansa parhaiden liikuntaharjoitusten ("Mean5") ja tehokkaimpien harjoitustekniikoiden avulla. Näytämme sinulle, kuinka voit rakentaa veitsenteräviä, selkeästi määriteltyjä lihaksia ja massiivista voimaa käyttämällä omaa painoasi.Olipa sitten kuntosalilla, kotona, puistossa tai matkoilla hotellihuoneessa. SINÄ olet kuntosali.

Valmiina Lähtöön

Hanki liikuntaharjoittelusuunnitelmasi nyt. Voit ladata sen älypuhelimeesi, tablettiin tai tietokoneeseen heti oston jälkeen. Voit tietysti myös tulostaa sen, jos haluat tallentaa harjoittelun onnistumisia kynällä ja paperilla.
Joten, mitä sinä odotat? Meillä ei ole aikaa hukattavaksi.

Maksimitulokset

Luuletko, että punnerrukset ja vedot eivät pysty rakentamaan lihaksia? Luuletko, että sinun täytyy pumpata painoja kuntosalilla nähdäksesi tulokset?
Väärä ajatus!

Näytämme sinulle, kuinka saavutat maksimaaliset tulokset yksinkertaisimmilla harjoituksilla ilman kalliita laitteita. Hienostuneilla etenemistasoilla voit lisätä voimatasosi nopeammin kuin koskaan ennen. Jokainen harjoitus tekee sinusta vahvemman, kestävämmän ja paremman. Tunnet onnistumisen!

Uusi treenikumppanisi

Onko sinulla kysyttävää harjoituksesta? Tarvitsetko apua tehdä se oikein?
Erikoisuutena voit valita jokaisen harjoituksen PDF-suunnitelmasta ja katsoa vastaavan selitysvideon YouTubesta. Näin voit olla varma, että saat kaiken irti harjoituksestasi etkä jää paitsi!


Kuvaus:

Tiedot:

Urheilu

Fitness, Kaupunki-, Ulko-, Sisä-, Crosstraining, Kehonpainoharjoittelu

Ekstrat

  • Liikuntaharjoitussuunnitelma alkaen Living Lean and MeanValmentaja Victor Gaspar
  • Täydellinen PDF-harjoitussuunnitelmasi, jota voit käyttää milloin tahansa, missä tahansa, ilman kuntosalia tai laitteita. Sinä olet kuntosali!
  • Yksinkertaiset ja tehokkaat harjoitukset, jotka tekevät sinusta vahvemman, hoikemman ja urheilullisemman
  • Sisältää etenemistasoja, jotka tekevät sinusta painovoiman mestarin
  • Ihanteellinen yhdessä Phantom harjoitusliivin ja Phantom harjoitusmaskin kanssa
  • PDF-harjoitussuunnitelma, jossa on 18 sivua kuntosisältöä

Yksityiskohdat

  • PDF-harjoitussuunnitelma, erityisesti optimoitu älypuhelimille
  • Interaktiivisilla linkeillä, jotka näyttävät sinulle suoraan asiaankuuluvan YouTube-videon
  • Suora lataus oston jälkeen
  • Sopii myös tulostukseen

Toimitus

Lisää tämä koulutussuunnitelma ostoskoriisi, muihin tuotteisiisi, maksa ja suorita ostos loppuun.
Oston jälkeen näkyviin tulee latauslinkki, jonka avulla voit ladata harjoitussuunnitelman älypuhelimeesi, tablettiin tai tietokoneeseen.
Ostovahvistuksen lisäksi saat sähköpostiisi latauslinkin, jonka avulla voit ladata harjoitussuunnitelmasi myöhemmin uudelleen.

Toimitus | palaa
✔ Ilmainen toimitus alkaen 81,90 € tilausarvosta (DE ja AT)
✔ Ilmainen palautus (DE ja AT)
✔ Toimitus 1-3 työpäivän sisällä (DE ja AT)
✔ 30 päivää Laajennettu palautusoikeus

Sinä olet kuntosali

Ei käsipainoja. Ei laitteita. Ei tekosyitä.

Harjoittele milloin tahansa ja missä tahansa parhaiden liikuntaharjoitusten ("Mean5") ja tehokkaimpien harjoitustekniikoiden avulla. Näytämme sinulle, kuinka voit rakentaa veitsenteräviä, selkeästi määriteltyjä lihaksia ja massiivista voimaa käyttämällä omaa painoasi.Olipa sitten kuntosalilla, kotona, puistossa tai matkoilla hotellihuoneessa. SINÄ olet kuntosali.

Valmiina Lähtöön

Hanki liikuntaharjoittelusuunnitelmasi nyt. Voit ladata sen älypuhelimeesi, tablettiin tai tietokoneeseen heti oston jälkeen. Voit tietysti myös tulostaa sen, jos haluat tallentaa harjoittelun onnistumisia kynällä ja paperilla.
Joten, mitä sinä odotat? Meillä ei ole aikaa hukattavaksi.

Maksimitulokset

Luuletko, että punnerrukset ja vedot eivät pysty rakentamaan lihaksia? Luuletko, että sinun täytyy pumpata painoja kuntosalilla nähdäksesi tulokset?
Väärä ajatus!

Näytämme sinulle, kuinka saavutat maksimaaliset tulokset yksinkertaisimmilla harjoituksilla ilman kalliita laitteita. Hienostuneilla etenemistasoilla voit lisätä voimatasosi nopeammin kuin koskaan ennen. Jokainen harjoitus tekee sinusta vahvemman, kestävämmän ja paremman. Tunnet onnistumisen!

Uusi treenikumppanisi

Onko sinulla kysyttävää harjoituksesta? Tarvitsetko apua tehdä se oikein?
Erikoisuutena voit valita jokaisen harjoituksen PDF-suunnitelmasta ja katsoa vastaavan selitysvideon YouTubesta. Näin voit olla varma, että saat kaiken irti harjoituksestasi etkä jää paitsi!


Kuvaus:

Tiedot:

Urheilu

Fitness, Kaupunki-, Ulko-, Sisä-, Crosstraining, Kehonpainoharjoittelu

Ekstrat

  • Liikuntaharjoitussuunnitelma alkaen Living Lean and MeanValmentaja Victor Gaspar
  • Täydellinen PDF-harjoitussuunnitelmasi, jota voit käyttää milloin tahansa, missä tahansa, ilman kuntosalia tai laitteita. Sinä olet kuntosali!
  • Yksinkertaiset ja tehokkaat harjoitukset, jotka tekevät sinusta vahvemman, hoikemman ja urheilullisemman
  • Sisältää etenemistasoja, jotka tekevät sinusta painovoiman mestarin
  • Ihanteellinen yhdessä Phantom harjoitusliivin ja Phantom harjoitusmaskin kanssa
  • PDF-harjoitussuunnitelma, jossa on 18 sivua kuntosisältöä

Yksityiskohdat

  • PDF-harjoitussuunnitelma, erityisesti optimoitu älypuhelimille
  • Interaktiivisilla linkeillä, jotka näyttävät sinulle suoraan asiaankuuluvan YouTube-videon
  • Suora lataus oston jälkeen
  • Sopii myös tulostukseen

Toimitus

Lisää tämä koulutussuunnitelma ostoskoriisi, muihin tuotteisiisi, maksa ja suorita ostos loppuun.
Oston jälkeen näkyviin tulee latauslinkki, jonka avulla voit ladata harjoitussuunnitelman älypuhelimeesi, tablettiin tai tietokoneeseen.
Ostovahvistuksen lisäksi saat sähköpostiisi latauslinkin, jonka avulla voit ladata harjoitussuunnitelmasi myöhemmin uudelleen.

x