Harjoittelu Phantom Sling Trainerilla on toimiva, koko kehon harjoitus, jossa käytetään vain kehon painoa. Sarjalla voit suorittaa lukuisia harjoituksia (yli 100 erilaista harjoitusta) ja treenata kaikkia lihasryhmiä. Funktionaalinen harjoittelu on vähemmän suunnattu yksittäisille, eristyneille lihaksille, vaan se harjoittelee tehokkaasti kokonaisia ​​lihasryhmiä.
Mukana tulevien käsihihnojen avulla voit keskittyä harjoittelussasi erityisesti ytimeen, käsivarsiin, selkään, hartioihin ja koko kehon harjoitteluun. Jalkahihnojen avulla voit kohdistaa erityisesti jalkasi ja pakaralihaksiisi.

Sling trainer on niin kompakti, että voit ottaa sen mukaasi minne tahansa ja aloittaa heti, olipa sitten kuntosalilla, ulkona, kotona tai matkoilla hotellissa. Sarjasta löydät kaiken mitä tarvitset kokovartaloharjoitteluun.

• Jatkonauha: Onko kiinnikkeesi korkeammalla vai tarvitsetko lisää nauhan pituutta punnerruksiin? Käytä sitten myös jatkonauhaa. Kiinnitä tämä ensin ja sitten ylänauha siihen.
• Huippubändi: Yksilöllisesti säädettävällä ylänauhalla voit helposti säätää haluamasi pituuden 5 cm:n välein. Käytä ylänauhan karabiinia kiinnittääksesi nauhan suoraan tai lenkkinä muuttaaksesi pituutta samanaikaisesti.
• Oven ankkuri:Käytä oven ankkuria yhdessä ylähihnan kanssa kiinnittääksesi Phantom Sling Trainerin suoraan oveen. Työnnä ankkuri ylänauhan läpi ja kiinnitä se tarranauhalla. Voit myös kiinnittää ylänauhan karbiinihaaran, jotta se ei hankaa ovea. Oven ankkurin sijoitus yläsaranassa määrää saranan pituuden.
• Liitoskarabiini: Yhdistä ylähihna käsi- tai jalkahihnoihin käyttämällä liitäntäkarbiinia. Kiinnität molemmat ylänauhaan - kaksi alempaa karabiinia käsi- tai jalkalenkkeihin riippuen siitä, kuinka haluat harjoitella. Voit esimerkiksi kiinnittää vain yhden jalkahihnan. Parannettu rakenne varmistaa kompensoinnin kahdella silmukalla, mutta yhden silmukan käyttäminen ei myöskään ole ongelma.
• 2x käsihihnat: Tarvitset käsihihnat erityisesti ytimen, käsivarsien, selän, hartioiden ja koko kehon harjoitteluun.
• 2x jalkahihnat:Haluatko erityisesti treenata jalkojasi tai takapuolta? Käytä sitten kahta jalkahihnaa. Mutta voit myös käyttää vain yhtä silmukkaa ja vaihtaa jalkoja.
• Kuljetuslaukku:Mukana tulee käytännöllinen kuljetuslaukku kompaktin sling trainerin helppoon kuljetukseen ja säilytykseen.

Phantom sling trainerin avulla et vain harjoittele missä ja milloin tahansa, vaan hyödyt myös tehokkaasta ja universaalista kehon painoharjoittelusta. Lukuisia harjoituksia voidaan suorittaa pelkällä kehonpainolla ja intensiteettiä voidaan muuttaa nopeasti ja helposti harjoituskulmaa säätämällä. Tästä lähtien et voi enää harjoitella yksittäisiä lihaksia, vaan tehokkaasti kokonaisia ​​lihasryhmiä uudella Phantom Sling Trainerilla.