Sieltä siitä tulee kone. Koska tämä mies ei ota asioita hitaasti tai pidä taukoa. Sveitsissä asuva brasilialainen ajaa itseään hiihtämisestä alkaen joka päivä rajoihinsa ja sen ylikin pyrkien aina edistymään. Tässä haastattelussa hän kertoo, miten tämä tapahtui ja mitä kokemuksia hänellä oli Phantom harjoitusmaskista.

Oletko kovin ambivalentti urheilun suhteen? Miten se syntyi ja mistä aloitit?

Fabio Guglielmini: Adoptioisäni on hiihtovalmentaja, minkä vuoksi aloin hiihtämään. Olin suksilla ensimmäisen kerran 2-vuotiaana ja aloitin kilpa-ajon 7-vuotiaana. Pelasin myös tennistä ja jääkiekkoa, mutta se oli enemmän huvin vuoksi. Pyöräilin myös paljon, mutta kaiken tämän tarkoituksena oli varmistaa, että olen optimaalisesti koulutettu hiihtoon. Jopa kun joku kysyi minulta, millaista urheilua harrastan, vastasin aina "hiihto". Siihen minä samaistun.

Mitä sieltä tapahtui?

Fabio Guglielmini: Olin erittäin menestyvä hiihto, voitin melkein jokaisen kilpailun ja pääsin pian Sveitsin viiden parhaan joukkoon.

Mitä pidät suurimpana saavutuksesi tähän mennessä?

Fabio Guglielmini: Se on vaikeaa, koska minulla oli aina mahdollisuuksia saavuttaa todella suuria menestyksiä, esimerkiksi olin: B. oli jo päässyt Vancouveriin sekä Sotšiin, mutta joutui jättämään molemmat kertaa vähän aiemmin väliin loukkaantumisen vuoksi.

Tällä hetkellä minulla ei ole mitään, mitä todella pitäisin suurimpana menestyksenäni. Mutta se ei ole niin traagista, valmistaudun tulevaisuuteen.

 

Onko jotain, jota pidät suurimmana virheesi?

Fabio Guglielmini: Minulla ei ole ollut helppoa toistaiseksi. Kun juhlit menestystä onnistumisen jälkeen, ihmiset tulevat nopeasti mustasukkaisiksi ja kateellisiksi.

Siellä missä olen kasvanut, on matemaattisempi ajattelutapa, jotakuinkin näin: menet kouluun, opiskelet tai jotain vastaavaa, sitten etsit keskiluokan työpaikan, perustat perheen ja niin edelleen. Mutta et koskaan pääse oikeastaan ​​minnekään. Taistelin valtavasti, varsinkin koulun aikana, koska olin usein poissa useita kuukausia hiihtoharjoittelun vuoksi. Vaikka minulla ei ollut aukkoja, koska opetin materiaalin itse, ihmiset yrittivät usein hidastaa minua ja asettaa esteitä tielleni.

Miten selvisit tästä ajasta?

Fabio Guglielmini: Se on vahvuuteni. En luovuta, en koskaan. Koska tiedän itse, että minulla on voimaa ja kärsivällisyyttä saavuttaa tavoitteeni ennemmin tai myöhemmin.

Ihmiset kadehtivat kykyjäni - olen urheilija, liikemies, puhun kuutta kieltä, soitan useita instrumentteja - ja he yrittivät estää minua toteuttamasta suunnitelmiani.

Tarkoitukseni on aina ollut auttaa ketään, joka tarvitsee tukeani, oli se sitten pieni poika tai vanha mies. Mutta en antanut senkään estää minua.

Olen aina tehnyt kovasti töitä. 8-vuotiaana paimensin lehmiä vuoristossa ja auttelin juuston valmistuksessa. Myöhemmin täydensin taskurahaani tekemällä ammattitaidotonta puuta pilkkomalla. Sitten olin helikopterin lentäjänä Sveitsin ilmavoimissa.

Ityöskentelen hiljaisuudessa, joka päivä, enkä välitä siitä, mitä ihmiset sanovat. Koska tiedän, että saavutan tavoitteeni. Olen aina uskonut siihen ja teen niin myös nyt.

Oletko syntynyt Brasiliassa? Miten tulit Sveitsiin?

Fabio Guglielmini: Olin orpo ja kasvoin favelassa, jonka jälkeen minut sijoitettiin orpokotiin. Äitini adoptoi minut sieltä. Näin tulin tänne.

Onko sinulla hiihtämisen lisäksi intohimoa painonnostoon, varsinkin erittäin suuriin painoihin?

Fabio Guglielmini: Täälläkin aloitin nuorena ensisijaisesti hiihtotaitojeni tukemiseksi.

Noin 10-vuotiaana aloin harjoitella kaikkia teknisiä asioita luudanvarrella meidän puutarhassa isäni ohjauksessa. 14-vuotiaana sain ensimmäisen kerran käyttää käsipainotankoa 4kg levypainolla ja vihdoin aloitin kunnollisen voimaharjoittelun 16-vuotiaana. Tästä on kiva tarina: Tänä aikana isäni vei minut salille ensimmäistä kertaa ja tein maastanostoja 120kg:lla. Kaikki kysyivät, millaista urheilua harrastan, mutta se oli luultavasti painonnosto tai jotain vastaavaa. Vastasin: "Ei, olen hiihtäjä."

Näemmekö sinut usein harjoittelemassa liikuntaharrastuksia ja vastaavia?

Fabio Guglielmini: Pääsin tähän myös epäsuorasti hiihdon kautta. Kilpajoukkueen harjoituksissa harjoittelemme paljon voimaa, kestävyyttä, tasapainoa ja muita tekijöitä, myös liikuntaharjoittelun muodossa.

Rakastan myös kaikenlaista freestyleä. Ja rakastan suuria pitkiä hyppyjä, en vain suksilla tai lumilaudoilla. Jos jotain voi hypätä, teen sen. Siksi muun muassa pidän todella paljon ratsastamisesta.

 

 

Kuinka monta kertaa viikossa treenaat?

Fabio Guglielmini: Harjoittelen yleensä kuusi päivää viikossa neljästä kuuteen tuntia. Mutta minusta se ei tunnu sellaiselta, mitä minun pitäisi tehdä, se on enemmänkin tapa.

Onko sinulla strategiaa motivoida itseäsi?

Fabio Guglielmini:Kuten sanoin, harjoittelu on osa normaalia päivittäistä rutiiniani, joten minun ei tarvitse erikseen motivoida itseäni siihen. Kuitenkin, jotta tämä säilyy, minun on edelleen nautittava siitä. Siksi teen joka päivä uusia harjoituksia, en koskaan treenaa täsmälleen samalla tavalla. Yritän myös kohdistaa joka päivä koko kehon kaikin mahdollisin tavoin, kestävyydestä tai voimasta nopeuteen ja tasapainoon, en jätä mitään pois.

Muuten: musiikki. Tarvitsen aina musiikkia treenien aikana. Laita kuulokkeet sisään ja olen täysin omassa maailmassani. Hän on polttoaine jokaisen harjoitukseni takana.

Mitä tavoitteita sinulla on itsellesi?

Fabio Guglielmini: Urheilullisesti valmistaudun parhaillaan seuraaviin MM-kisoihin. Henkilökohtaisella tasolla minulla ei ole tällä hetkellä mitään erityisiä tavoitteita. Tällä hetkellä olo on erittäin hyvä, todella voimakas, mikä on erittäin miellyttävää. Muuten jatka rajojeni työntämistä.

Onko sinulla muita harrastuksia urheilun lisäksi?

Fabio Guglielmini:Vaikka suuri harjoittelukuormitus jättää minulle vähän aikaa muuhun, nautin silti kalastamisesta, soittimesta tai henkisesti vammaisesta nuoremman veljeni hoitamisesta aina kun mahdollista. Nautin myös todella paljon ympärilläni olevien ihmisten auttamisesta. Tämä on myös jotain, josta voidaan löytää tietty täyttymys. Valmentan tällä hetkellä paikkakunnallamme 12-vuotiaiden poikien jalkapallojoukkuetta.

 

Osallistuit myös "Italia got talents" -tapahtumaan?

Fabio Guglielmini: Kyllä, tämä esitys oli hauska ja pääsin aika pitkälle, mutta en päässyt osallistumaan finaaliin, koska pakollinen asepalvelukseni alkoi tuolloin.

Mistä sait tiedon Phantom harjoitusnaamarista?

Fabio Guglielmini: Omistin jo harjoitusmaskin, en Phantom Athletics , mutta se meni rikki hetken kuluttua. Koska en ollut valmis käyttämään uudestaan ​​rahaa sellaiseen, jonka voisin heittää roskakoriin hyvin lyhyen ajan kuluttua, tutkin nettiä ja törmäsin Phantom harjoitusnaamariin. Tilasin nämä melko pian.

Millainen oli ensimmäinen treenisi sen kanssa?

Fabio Guglielmini: Harjoittelimme laskettelurinteillä kilpajoukkueen kanssa, ja Phantom harjoitusnaamari oli minulle ensimmäinen käyttökerta.

Miten sinä voit?

Fabio Guglielmini: Menin suoraan neljään ja se oli aivan uskomatonta, kun hän työnsi minut heti rajoihin. Sitä paitsi se ei häirinnyt minua millään tavalla hiihtokypärän alla, mikä oli loistava, ja oli myös hienoa kuinka intensiivisesti tunsin hengitykseni. Olin myös vaikuttunut siitä, kuinka kevyt ja kätevä se oli verrattuna edelliseen naamioon.

Millaisiin harjoituksiin käytät niitä?

Fabio Guglielmini: Kaiken kaikkiaan ei ole käytännössä yhtään harjoitusta, jossa en käytä niitä. Olipa kyseessä CrossFit-kestävyysharjoitukset, pyöräily, painoharjoittelu tai mikä tahansa.

Suosikki treenisi?

Fabio Guglielmini: Vaikea sanoa, koska jokaisella harjoitustyypillä on oma vetovoimansa. Kuitenkin, jos minun pitäisi valita, sanoisin pyöräilyn. Painonnosto Phantom harjoitusnaamarilla on myös hyvä, mutta ei mitään verrattuna 100 km:n pyöräilyyn.

 

 

Mikä oli "äärimmäisin" kokemuksesi Phantom harjoitusmaskista?

Fabio Guglielmini: Kun vaihdoin harjoitukseni korkeisiin sarjoihin, joissa on vähintään 30 toistoa. Sitten tuli, varsinkin myöhemmissä sarjoissa, joissa paino oli noin 175 kg, että ajattelin: "Aika kovaa." Mutta se on hienoa. Rakastan kamppailua sen kanssa, myös henkisesti.

Mitä neuvoja sinulla on kenelle tahansa, jonka mielestä Phantom harjoitusnaamari on turha?

Fabio Guglielmini: No, minä olen esimerkki sen toimimisesta. FIS-kilpailuja varten minun on suoritettava kardiotesti joka vuosi. Vaikka olin jo tuolloin melko hyvässä asennossa, tulokset ovat nousseet pilviin siitä lähtien kun aloin harjoitella naamion kanssa.

"Paras" kommentti, jonka olet kuullut Phantom harjoitusmaskista?

Fabio Guglielmini: Hannibal Lecter

Phantom harjoitusmaski on minulle...

Fabio Guglielmini: ...kuin ystävä, jonka juuri tapasit. En periaatteessa voi mennä minnekään ilman häntä kaipaamatta häntä välittömästi.

Jos en harjoittele sillä, mikä on harvinaista, kysyn heti itseltäni, eikö treeni olisi ollut paljon parempi sen kanssa. Se on kuin hiihtäisi ilman kypärää. Minut on kasvatettu käyttämään sitä aina, en voi mennä rinteille ilman sitä. Sama koskee Phantom harjoitusnaamaria. Siksi minulla on se aina mukana repussa.

 

 

Jos sinä, kuten Fabio, haluat parantaa fyysisiä ja henkisiä kykyjäsi nostaaksesi kehosi huippusuorituskykyyn, sinun kannattaa katsoa Phantom harjoitusnaamiomme!

Ottaa yhteyttä

Onko sinulla kysyttävää Phantom harjoitusmaskista? Voit ottaa meihin yhteyttä milloin tahansa täällä:

• sähköposti: info@phantom-athletics.com
• Puh.: +43 (0) 1 325 22 58
• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
• Instagram: phantom
• Snapchat: phantom .athl
• WhatsApp: +43 676 3965188

-> autamme mielellämme!